为什么心情郁闷的时候总是”茶不思饭不想“?为什么身体不舒服的时候莫名其妙想发脾气?其实这与肠胃状况有很大的关系。肠胃要想健康,心情要想舒畅,来一瓶优乐多赶走坏情绪。
美国哥伦比亚大学迈克尔·格尔森发文称:控制人类以及某些哺乳动物情感的五羟色胺、多巴胺以及多种让人情绪愉快的激素,95%是在肠道里面合成的。格尔森等人强调,情绪的很大一部分受肠道神经系统影响,例如“忐忑不安”就是肠道对生理压力或紧张的提示信号,甚至人类幸福感的体验依赖于从肠道这个“第二大脑”向上传至大脑的信息。
肠胃为什么会影响人的情绪
在肠道合成的激素多巴胺、五羟色胺会影响情绪。如果体内多巴胺水平过低,就会使人的情绪低落,产生厌世、对事物没兴趣、提不起精神等坏情绪。它们是调节胃肠道运动的十分重要的物质。这些物质的功能失调就会出现胃肠道不适,从而造成人的感觉不适,进而影响人的情绪。肠道与大脑的信息传递全靠这些物质的传递作用。
肠功能正常还要靠细菌平衡
但是人的情绪是很复杂,我们只是了解了一点点,不可以完全用目前知道的这些物质来解释的。况且情感只是胃肠道功能失调的一部分因素,还有更重要的肠道微生物的平衡。我们称肠道微生物是人的第二指纹,也就是人体的生物指纹。正常情况下好菌与坏菌处于平衡状态,一旦这种平衡打乱了,致病菌才会乘虚而入。
优乐多乳酸菌饮料能够赶走坏情绪,就是基于此。与其它乳酸菌饮料不同,它是利用干酪乳酸杆菌的发酵产物调节肠道内部本身菌落的平衡,而不是一味的增加益生菌或者是杀害有害菌,将有害菌与有益菌维持在动态平衡状态。
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最后需要强调的是,肠道具有调节消化、吸收、情绪、免疫和其他器官的功能,十分重要。一瓶优乐多乳酸菌修养肠胃,赶走坏情绪。