经历了庚子年的特殊春节，人们在家窝了很长时间，很快将迎来万物复苏的三月份，也正是各种病毒活跃的时期，缺乏锻炼以及多变的天气会让人们的免疫力下降，流感、麻疹、流行性腮腺炎等疾病往往在此时趁虚而入。    一、接种疫苗早预防

　　这些春季流行传染病，不管是中招哪一个，都让人很头疼。

　　那么，有没有好的方法提前预防呢？

　　时下接种疫苗是预防控制这些常见传染病的有效措施，尤其是老人、身患慢性病的人非常容易“中招”。目前流感疫苗、肺炎疫苗、麻腮风疫苗以及HPV宫颈癌疫苗等都可以在“约苗”平台上进行预约接种哦，还可以自由选择就近的接种门诊以及具体时间。

　　同时，约苗平台还上线了问题答疑、传染病及女性常见疾病科普等栏目，关注约苗公众号，就能获取自己与全家都受益的科普信息。    二、养成健康生活习惯也可增强免疫

　　当然，除了接种疫苗是强有力的预防措施外，养成良好的生活习惯上同样可以增强免疫力，护卫健康。

　　勤开窗通风，勤洗手。平时要家要适当开窗通风，促进空气流通。外出归来，第一时间要洗手，以免手部细菌误入口鼻中，造成感染。

　　规律生活，保证充足睡眠。在根据自身状况适当安排，日常锻炼增强免疫力。

　　三、一键预约，轻松接种

　　约苗响应国家号召，打造“互联网+疫苗接种”平台，可以提供成人预防接种一站式信息服务,为用户提供疫苗接种预约、在线咨询、接种提醒、疫苗查询及科普教育等全方位疫苗及传染病信息服务。

　　截止2020年1月，约苗在全国已有用户450多万，连接基层门诊等1000余家，提供预约接种服务逾80万次。