今年的春天来得格外早一些，刚刚过完春节，温度噌噌噌就上来了。

　　大声告诉我你们那里的温度有多高?

　　但是先别急着高兴，一会儿热情似火，一会儿如坠冰窟，说的就是春天的温度。反复变化的天气容易影响人体新陈代谢的稳定，导致生理机能失调，再加上冬天时各种保暖措施完备，人体耐寒能力下降，到春天时也更容易受温度变化影响。仲景宛西制药提醒您，春季是痛经高发期，一不小心就被痛经拖住了逛街的脚步。

　　    

　　为什么一定要重视起来痛经?

　　据调查，14-25岁女性中超过80%都经历过痛经，但很多人都不当一回事，“忍忍就过去了”。别大意，痛经可不简单。

　　1、痛起来严重影响正常生活，坐也不是站也不是躺也不是。为什么小仙女要吃这种苦?

　　2、做什么事都要先担心大姨妈。旅游要算算生理期，考试担心撞日期，有事出门几天也要担心痛经。如果不痛经，谁想整天这样围着大姨妈过日子?!

　　3、影响气色，耽误美女出街。脸色苍白、嘴唇发紫、皮肤黯淡无光、眼下是被痛经折磨到失眠的黑眼圈，化个妆像戴了层面具，刷了腮红也补不回气色，被痛经折磨的小仙女哪个能开心逛街?

　　4、影响心情，大姨妈还没来就开始担心会疼，大姨妈来的那几天又坐卧难安。算下来一个月就没几天好心情。

　　当然，最值得重视的还是痛经背后可能存在的身体健康问题。中医一般将原发性痛经分为寒凝血瘀型、气滞血瘀型、气血虚弱型、肾气亏损型四大类。据临床数据显示，寒凝血瘀型痛经占70%以上，且随痛感增加，寒凝气滞血瘀型痛经的可能性也增大。

　　    

　　寒凝血瘀型痛经属于疾病类痛经，一般需要中药调理服用，市面上常见的妇科用药中，仲景宛西制药生产的月月舒痛经宝颗粒有独特的温经功效，对寒性体质和因寒引起的痛经，有治疗效果。

　　    

　　拒绝痛经才能开心吃喝玩乐，平时可以对自己多一些耐心，这里推荐两种适合女孩子喝的美味养生粥。

　　当归红枣粥

　　材料：当归15克、红枣50克、白糖20克、粳米50克。

　　做法：将当归用温水浸泡片刻，加水200克，先煎浓汁100克，去渣取汁，与粳米、红枣和白糖一同加水适量，熬煮成粥。

　　枸杞艾草粥

　　材料：大米75克，枸杞25克，艾草、盐或蜂蜜各适量。

　　做法：将大米洗净并在清水中浸泡2小时，枸杞洗净在温水中泡软后捞出备用，艾草洗净切碎。大米加水烧开后，加入枸杞、艾草用小火熬煮成粥。

　　当然，如果这些食疗效果都不理想，可以服用中成药月月舒痛经宝颗粒，纯中药制剂，温经化瘀，理气止痛，仲景宛西制药采用九味上好药材，精心炮制加工，一杯月月舒让你从里到外暖起来。