登录客服 |

扫描或点击关注
中金在线客服

使用财视扫码登陆 中金二维码

下次自动登录

登录
忘记密码?立即注册

其它账号登录:新浪QQ微信

手机网
首页>>行业>>行业综合>>  正文
精华推荐 财经号
博客 热门话题 直播

常长亭:重点关注低位异动股草根:短反弹后重新探底!

灵枝:下周有望重返3000股心:下周能否迎来"科创红"

黄智华:市场两周内将有大抉择!天机:反弹力度弱(图)

中和:大盘必须上涨收回20日线黄老:亏钱原因找到了

浩瀚:何时迎来强势反弹?老怪:大反攻阳线随时来袭

股海:大盘还有继续创新低可能!龙一:耐心等变盘时机

孔明:市场最强热点复盘隐者:认清大盘方向不会掉队!

  • 18个跌停正式开启为逃关税,男子将275万手表戴上手
  • 骗钱骗色搞疯90后!金融圈又有“渣男”,闲得无聊是底部信号?
  • 这里的海景房1400元/㎡别在微信朋友圈拉票投票了
  • 扇贝集体“跑路”真相曝光A股巨无霸逼近历史最低价
  • 一周4家上市公司董事长被抓一年赚40倍的合法生意
  • 这些城市房价很难再涨了金价又涨,别再喊大妈解套了
  • 徐小明 天赢居 寒江钓客 洛阳上官 幽兰行天下
  • 老孙头谈股 秦国安 龍哥论市 蒋律 股海潜蛟
  • 山东虎子 牛家庄 孔明看市 A炼金师 先知窝窝
  • 灵枝 旗帜先明 短线高手 牛传千股 龙头1988
  • 鸿牛 短线王 律动天成 海西一狼 五域论湛
  • 狗蛋 李博文 波段龙一 股市猎枪 涨停板老黄
  • MORE图说财经

    蜗牛睡眠联合航班管家发布《空中飞人机上睡眠指南》

    2019-07-12 18:03:01 来源:环球财富网 作者:佚名
    分享到
    关注中金在线:
    • 扫描二维码

      关注√

      中金在线微信

    在线咨询:
    • 扫描或点击关注中金在线客服

      根据蜗牛睡眠2018年的睡眠报告指出,仅有2成的中国人稳稳得睡够了8小时,报告中还指出一、二线城市的睡眠问题更是令人堪忧。同时,据航班管家智慧出行实验室数据指出,2019年上半年,国内红眼航班和早班机的航班数占比已经超过20%。
        本就已经睡不好的年轻白领们,还要拖着行李箱匆匆赶往机场,一路的奔波令人苦不堪言。但是,如果可以小小的准备一番,在飞机想小憩一下给自己“充能”还是可以做到的!

      为此,蜗牛睡眠联合航班管家智慧出行实验室给出了一份《空中飞人机上睡眠指南》(以下简称指南),让都市白领在一路奔波后依然可以活力满满地走出机场。

      在航班上年轻人的睡眠质量普遍偏低

      根据数据显示,在飞行中男性较女性更容易入睡,但是易睡人群也只是分布在年龄段的两端,位于“中部”的年轻群体还是更难进入睡眠状态。这其中,女性较男性更难快速进入睡梦中。
        合适机型是舒适出行的开始

      众所周知,不同的机型的座椅间距和角度是不同的,这就直接决定乘客飞行过程中的舒适程度,这其中的重要性也就不言而喻。本次《指南》就给出了不同机型的经济舱的舒适程度,根据表单对比B777无论是座椅间距和角度都是最“高档”的。所以,对间距和角度有特殊要求的小伙伴一定要把这款机型熟记于心啦!
        同时,航空界的“奥斯卡”——skytrax也从综合角度给出了全球航司的超级经济舱top10,近期有出国意向的“空中飞人”可以留意一下这几家航空公司。
        但是,如果运气爆棚选择了客座率较低的日期,就完全不用考虑以上因素,并且还能体验一人多座的“空中沙发”,想怎么睡就怎么睡。
        除了座椅,飞机上轰鸣的噪声也是一直被人诟病的睡眠“元凶”,但是据《指南》的统计,不同的位置噪声分贝是不同的,答案是靠近过道的座位,要比靠窗的位置小4分贝。看来喜欢看窗外风景的小伙伴也是要付出一些“代价”的。不过,头等舱和公务舱就不一样了,无论坐哪里都不会有太严重的噪声困扰,听起来还真是令人向往呢!
        助眠神器助力一路好眠

      遮光、隔音,是入睡前的必要准备,所以耳塞、眼罩、u形枕当然是飞行中的必备品,或者也可以在飞行中涂好润肤露或者做一个面膜,缓解旅途中皮肤干燥的状况。如果是短途出行的话就不建议长时间的深度睡眠了,可以尝试蜗牛睡眠或者大象冥想app内的助眠音乐闭目安神,也可以保证精神状态的迅速回归。
        睡眠是人生中非常重要的环节,切勿因贪玩或者过度劳累而牺牲了宝贵的休息时间,以上提到的仅是一些临时的小建议,关键还是要保证充足的睡眠时间,这样才能在生活、工作学习上全速前进!

    热门搜索

    为您推荐