世界厕所日 谨防老年人倒在卫生间

　　在第五个“世界厕所日”到来之际，你是否知道厕所对于老年人来说是个很危险的场所？数据显示，厕所是家中使用频率最高的地方之一，也是老年人跌倒的高发区域。我国每年约有4000万老人会因为地滑摔倒一次，发生在卫生间里的占50%。

　　     美国疾病控制与预防中心专家指出，65岁以上的老年人坐下或离开马桶的动作很危险，尤其是85岁以上的老人，一半人是在大小便时受伤。许多老年人患有心脑血管疾并高血压等，如厕时间过久，猛然站立，会诱发短暂性脑缺血，导致头晕、眼花、而后摔倒。

　　如何才能减少这些危险的发生？业内专家建议，家中有老年人的话，可以学习和参考专业养老机构的卫生间设计。针对老年人不同年龄阶段和状态，适当的在卫生间做些改造。

　　地面无高差  干湿分离

　　卫生间地面是最起码要解决的问题。以获得中国养老社区银松设计奖之最佳室内设计奖的泰康之家·燕园养老社区为例，卫生间出入无门槛，地面采用防水防滑的材料铺设，干湿分离的设计，而且卫生间的摆设非常简单，让地面上少些牵绊和阻挡。事实上，泰康之家后来上海的申园、广州的粤园都按此标准设计。我们普通人家虽然卫生间比较小，但也应该对此加以考虑，比如通过换鞋、放置地垫来隔离干、湿区。      泰康之家燕园卫生间地面无高差设计 避免磕绊 马桶盖加高  安装扶手

　　老年人坐下和站起来都比较费劲，膝关节不好的老人更是如此，因此要选择高一点的马桶，也可以自己加工，将马桶盖抬高。我们在泰康之家·粤园看到，马桶前方或两侧都安装有扶手，以便突发意外时倚靠或扶握，避免造成更大的伤害。      泰康之家·粤园养老社区马桶旁安装有扶手方便老人 另外，浴室里放置淋浴凳，方便老人在洗澡的时候坐下，边上同样不能少了扶手。      放置淋浴凳，坐着洗澡避免跌倒的风险 失智老人 特殊对待

　　当然，针对特殊老人还得有特殊设计，比如老年痴呆患者，会经常忘记卫生间的位置。在泰康之家养老社区内，记忆照护的老人房间内，床正对着卫生间，而且卫生间的马桶盖设置成为显眼的红色，方便老人第一时间到卫生间。此外，卫生间内没有镜子，以防引发不良情绪。     

　　图为泰康之家粤园养老社区为失智老人设置的马桶  

　　配备应急设施或智能设备

　　在泰康之家养老社区里，卫生间内的红色报警拉绳设置的密度高于其他区域，只要发生危险，拉绳之后，就会向管家报警，三分钟有工作人员到常      泰康之家粤园卫生间内的红绳报警装置 当然，这对于普通家庭可能做不到，但随着科技的发展，目前市场上已经有许多老年人适用的智能可穿戴设备，老人在遇到危险时按下呼叫按钮，即可发送佩戴者当前位置的数据。      老年人应急可穿戴设备  

　　泰康之家目前已经发展成为国内最大的高品质连锁养老机构，以医养结合、持续照护为核心的大规模、全功能、国际标准的医养社区。在北京、上海、广州、三亚、苏州、成都、武汉、杭州等八个全国重点城市投资布局，全部建成后将实现约130万平米、1.3万户养老单元的连锁实体落地，未来还将在更多的梳核心城市布局。目前北上广三地社区已经开业，居民畅享“文化养老”、“医养结合”、“居民自治”、“候鸟连锁”等特色生活方式。      泰康之家·粤园 位于广州黄埔的泰康之家·粤园已于2017年1月开业，可容纳约1200户居民入祝作为泰康之家在华南的首个项目，引入国际领先的CCRC养老模式,并配备了专业康复医院和养老照护专业设备，是可供独立生活老人、以及需要不同程度的专业养老照护服务的老人长期居住的大型综合高端医养社区。

　　地址：广州萝岗区永顺大道长岭路1号