孩子面前总会有吃不完的零食,而作为父母却开始伤透了脑筋,因为很多孩子都开始出现不吃饭的问题!家长使劲浑身解数,孩子却依旧无动于衷,你知道原因吗?
孩子不吃饭,分析原因是关键
一、零食吃多了。现在,一般一个家庭只有一个或两个孩子,每个孩子都是家里的宝贝,孩子要什么,就买什么。孩子饭前吃了过多的零食,甚至是整天嘴都不停,导致到了饭点已经是零食积食了,自然没有胃口吃正餐。
二、脾胃虚弱,消化不好。孩子经常出现吃饭少,甚至有时不吃饭的情况,可能是孩子脾胃虚弱,导致胃口不好,会出现挑食厌食等情况。
三、注意力不集中。孩子在吃饭前贪玩,玩玩具,看电视等,到了吃饭时候,处于娱乐的兴奋阶段,饮食的注意力不集中。
对症解决,让孩子吃饭香
不管是虎妈还是猫爸,在孩子吃饭过程中,如果因宝宝顽皮而产生催促、威胁、生气、责备、甚至打骂等行为,会让孩子在心理上产生叛逆情绪,反而增加了孩子厌食情绪。而通过哄骗利诱的方式,也不利于孩子养成良好的饮食习惯。
让孩子吃饭香,首先要养成良好的饮食习惯,定食定餐;其次,孩子吃饭的时候,营造相对安静的用餐环境也很重要,同时给予孩子更多的鼓励与引导;如果孩子长期胃口不好,要及时去医院进行系统检查。
当然,也有很多妈妈推荐了一些实用的方法,比如家里常备些儿童装江中牌健胃消食片,饭前让孩子嚼几片,孩子胃口好了,吃饭也就香了。而且陈皮、山楂这些原料是药材,也是食材,家长们也很放心!不过要提醒宝妈们,孩子吃药要做好监督,记得把它放在孩子够不着的地方哦!